cura della persona

Imparare ad amarci tutti i giorni

Imparare ad amarci tutti i giorni

“Amare se stessi è l’inizio di un idillio che dura tutta la vita” diceva Oscar Wilde. Oggi è San Valentino, quale occasione migliore per imparare ad amarci tutti i giorni? Le occasioni speciali ci ricordano le cose importanti, ma non ...

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Lo scrub per l’abbronzatura perfetta

Lo scrub per l’abbronzatura perfetta

Come prepararsi a un’abbronzatura perfetta? Lo scrub è un ottimo aiuto! Sfatiamo una volta per tutte la credenza diffusa che lo scrub porti via la nostra abbronzatura. Al contrario! Lo scrub è consigliabile prima e dopo l’esposizione solare, con moderazione. ...

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Make up estivo a prova di caldo

Make up estivo a prova di caldo

Sognate tutte un trucco perfetto dalla mattina alla sera e che resista a questo caldo? Il make up estivo è difficile che duri tutto il giorno, perché il caldo tende a scioglierlo facilmente. Ecco qualche trucco che vi può aiutare ...

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Rimedi per gambe gonfie

Rimedi per gambe gonfie

Quando arriva il caldo una problematica che colpisce molte donne riguarda proprio le gambe gonfie. Ecco allora che i rimedi per le gambe gonfie non sono mai abbastanza, perché soprattutto a fine giornata si è alla ricerca di un po’ ...

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Al mare col pancione: ecco cosa fare

Al mare col pancione: ecco cosa fare

Quando si aspetta un bambino molte abitudini cambiano e tra le tante sicuramente anche andare al mare col pancione richiede degli accorgimenti in più. Innanzitutto sarebbe opportuno andare in spiaggia la mattina presto ed evitare le ore più calde. Via ...

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Stare in forma per sentirsi meglio

Stare in forma per sentirsi meglio

Stare in forma è fondamentale per sentirsi meglio e ci sono vari modi per creare e sviluppare uno stile di vita che ti permetta di essere più felice. L’importante è sentirsi bene non solo fisicamente, ma anche e soprattutto mentalmente. ...

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Ti senti stanca? Ecco come depurare il fegato

Ti senti stanca? Ecco come depurare il fegato

Ti senti stanca? Spesso questa sensazione è dovuta a un accumulo di tossine. Depurare il fegato con il carciofo è possibile, grazie alla presenza di cinarina che è un ottimo alleato per il fegato grazie alle sue proprietà curative. Depurare ...

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Pausa relax, per prendersi cura di se stessi

Pausa relax, per prendersi cura di se stessi

Ormai siamo tutte in balia del ritmo intenso che scadenza le nostre giornate e può succedere che ansia a stress prendano il posto della calma e della serenità di cui abbiamo bisogno. Come risolvere questo problema? Prendendosi una piccola pausa ...

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