attività fisica

#SportTherapy: riprendere l’esercizio fisico

#SportTherapy: riprendere l’esercizio fisico

Ci siamo: riprendere l’allenamento è uno dei classici buoni propositi dopo l’estate. Per le più allenate, riprendere l’esercizio fisico non ci sono problemi. Se siamo abituate a fare esercizio fisico, infatti, il nostro corpo mantiene memoria dei nostri allenamenti. Pertanto ...

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