alimentazione

Lo scrub per l’abbronzatura perfetta

Lo scrub per l’abbronzatura perfetta

Come prepararsi a un’abbronzatura perfetta? Lo scrub è un ottimo aiuto! Sfatiamo una volta per tutte la credenza diffusa che lo scrub porti via la nostra abbronzatura. Al contrario! Lo scrub è consigliabile prima e dopo l’esposizione solare, con moderazione. ...

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Colazione sana, leggera e antiossidante

Colazione sana, leggera e antiossidante

La prima colazione, si sa, è forse il pasto più importante di tutta la giornata. Una colazione sana è fondamentale per preparare il corpo con gli alimenti che gli forniamo. Sarebbe quindi buona cosa affrontare l’inizio della giornata con una colazione ...

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